Je maakt heel makkelijk contact, kan je goed verplaatsen en probeert aan te passen naar iets wat haalbaar is. Ik denk dat mijn voedingspatroon ongeveer 60% is veranderd. Ik drink standaard nu 2,50 liter water per dag, varieer meer, eet minder granen en meer groenten. Je opmerking “heb je 10 min om een salade maken” bleef hangen. Ik dacht, die heb ik wel als ik het prioriteer. Dat doe ik nu dus ook, ik prioriteer gezond eten meer en ik voel me echt fitter! Ergens veel vanaf weten is belangrijk, maar het overbrengen is wat mij betreft het belangrijkste. Dat is je in ieder geval bij mij 100% gelukt en dat is geen eenvoudige opgave aangezien er weinig ruimte was bij mij om er veel tijd voor te maken, maar toch doe ik het nu, omdat jij me hebt overtuigd en ik resultaat voel!