Help! Wat eten we vanavond?! Elke dag weer dezelfde vraag! Gezond en gevarieerd koken is soms best een uitdaging, vooral als je met verschillende voorkeuren te maken hebt, toch? ✨ Maar ik heb dé oplossing! Een goede planning maakt het zoveel makkelijker. 👉 Stel je eens voor: een persoonlijk weekmenu dat helemaal aansluit op jouw…
Kookworkshops voor een vitale en smakelijke levensstijl! Zin in een inspirerende workshop vol gezonde recepten en culinaire gezelligheid? In onze workshops ga je samen met collega’s, vrienden of teamgenoten aan de slag om een heerlijke, voedzame maaltijd te bereiden. De workshops zijn aan te passen aan jouw wensen en houden rekening met allergieën en voorkeuren.…
Productief en vitaal werken – op weg naar meer overzicht en balans! Heb je het gevoel dat je onderneming overzicht mist, of heb je simpelweg te weinig tijd om alles op orde te krijgen? Laat mij je helpen met het creëren van overzicht, ruimte en rust, zodat jij en je team optimaal kunnen presteren. Wat…
Wil jij vet gezond worden? Vetten heb je nodig, maar wel de juiste én in de juiste verhouding! In deze workshop krijg je inzichten in wat voor verschillenden soorten vetten er zijn, welke je juist wel en niet nodig hebt. Vetten zijn essentieel voor een goede celgezondheid. Herken je onderstaande klachten? Je bent oververmoeid, je…
🅔︎🅝︎🅔︎🅡︎🅖︎🅘︎🅔︎ Ben je een ondernemende vrouw en wil je rust in je hoofd én voldoende energie in al jouw uitdagingen zodat jij kunt shinen? Dan is dit echt iets voor jou! E = energie in je lijf N = nieuwe jij E = één op één R = rust in je hoofd G = gelukshormonen…
Energievoortien ‘Starterspakket’ € 349,00 Ben je benieuwd naar wat jij het beste kunt eten? Of zie je door de bomen het bos niet meer? Dan is dit pakket iets voor jou! Helemaal op maat. In het Starterspakket: kennismakingsgesprek, intake met uitvraag van je huidige patroon van 90 minuten, celgezondheidstest (ter waarde van € 125,00) een…
Wil je investeren in de gezondheid van je medewerkers? Vitale medewerkers zorgen voor een vitaal bedrijf! Wanneer medewerkers fysiek én mentaal fit zijn: Zitten ze fijner in hun vel Hebben genoeg energie en focus voor de dingen die ze willen doen Dit zorgt voor een lager ziekteverzuim, betere prestaties, prettige werksfeer en meer betrokkenheid Vanuit goed…
Maaltijdplanner Energievoortien Als je gevarieerd en gezond wilt eten kan een planning je hierbij helpen. Daarom heb ik voor jou een maaltijdplanner gemaakt! Klik op de koptekst maaltijdplanner hierboven, download deze en plan je maaltijden per week, je zult ervaren wat een rust dat geeft!
Celgezondheidstest Wanneer je niet lekker in je vel zit of fysieke klachten hebt waar je maar niet vanaf komt, dan kan je dat behoorlijk belemmeren in je dagelijkse leven. Toch is het vaak zo dat deze klachten gemakkelijk zijn op te lossen. Ze hebben namelijk vaak te maken met een disbalans in onze cellen. Oftewel:…