Energievoortien ‘Starterspakket’ € 349,00
Ben je benieuwd naar wat jij het beste kunt eten? Of zie je door de bomen het bos niet meer? Dan is dit pakket iets voor jou! Helemaal op maat. In het Starterspakket: kennismakingsgesprek, intake met uitvraag van je huidige patroon van 90 minuten, celgezondheidstest (ter waarde van € 125,00) een persoonlijk advies toegelicht in een adviesgesprek van 60 minuten, 2 vervolgconsulten voor follow-up van 30 minuten, tips en adviezen. Tijdens dit pakket kun je je vragen stellen via Whatsapp/mail.
Energievoortien ‘Motivatiepakket’ € 339,00
Je weet goed wat de beste voeding is voor jou, maar toch lukt het je niet om dit patroon vol te houden. Dan is dit pakket echt iets voor jou! Samen gaan we onderzoeken wat de reden is en gaan op zoek naar jouw innerlijke motivatie. In kleine stappen bewegen we toe naar een nieuwe mindset voor een blijvende verandering! In het Motivatiepakket: kennismaking, intake (60 minuten) waarbij we je doel bepalen, 3 maanden lang coaching met 2 keer per maand een consult van 30 minuten. Tijdens dit pakket kun je je vragen stellen via Whatsapp/mail. In totaal 7 coachgesprekken.
Energievoortien ‘Mentaal Fit’ € 339,00
Persoonlijke coaching; welk gedrag wil je veranderen? Samen gaan we op zoek naar je innerlijke motivatie om te zorgen dat de ‘glimmertjes’ weer in je ogen komen. Ik help je je verantwoordelijkheid te nemen voor je leven in de richting van een vitaler leven. In het Mentaal Fit pakket: kennismaking, intake (60 minuten) waarbij we je doel bepalen, 3 maanden lang coaching met 2 keer per maand een consult van 30 minuten. Tijdens dit pakket kun je je vragen stellen per Whatsapp/mail. In totaal 7 coachgesprekken.
Energievoortien ‘Balanspakket’ € 229,00
Jouw gezondheid start bij je cellen! Ben je benieuwd hoe het gesteld is met de gezondheid van je cellen? Dit kun je meten! Meten = weten van jouw vetzuurbalans met een celgezondheidtest. Je ontvangt een uitgebreid rapport met de uitslag van de test plus een advies hoe je weer in balans komt met voeding en suppletie. In dit pakket: een consult (45 minuten) met een celgezondheidstest en 3 weken na de uitslag van de test een adviesgesprek (45 minuten)
Energievoortien ‘Stressologie’ € 129,00
Voel je je gestrest, depressief of ligt er een burn-out op de loer? Dan is dit pakket iets voor jou. We meten je stress met de gelukshormonentest. Je ontvangt een link voor de test. Na het maken van de online test bespreken we de uitslag (60 minuten) en krijg je een voedings- en suppletieadvies.
‘Tien’s favoriete recepten’ kookboek € 7,95
[uitverkocht – nieuwe druk in de maak]
Voor mij moet eten vooral lekker zijn! Maar ook voedzaam en me energie geven. Met jullie deel ik mijn 10 favoriete recepten die niet meer weg te denken zijn hier thuis. Probeer ze uit, geniet ervan en laat me vooral weten wat je ervan vind!
Workshops Energievoortien particulieren per persoon – € op aanvraag
(minimaal 4 deelnemers, maximaal 8 deelnemers)
Workshop “Energie eten”
Tijdens mijn workshop Energie eten kun je inspiratie opdoen en ‘proeven’ aan een eenvoudige manier van eten. Je gaat ervaren hoe je op een simpele manier de juiste keuzes kunt maken in voeding.
Workshop ‘Heb jij energie voor Tien?’
Hoe zorg je ervoor dat je voldoende energie hebt én deze goed kan verdelen in al je uitdagingen? In deze workshop krijgt je tips voor je productiviteit, beweging én hoe je gezonde keuzes kunt maken in je voeding om te helpen in je energiebalans. Thuis of op kantoor, overal toe te passen! Goed voor jezelf zorgen hoeft niet ingewikkeld te zijn, met kleine stapjes naar energie voor Tien én een blij lijf!
